Aslında Evinizde Dört Mevsim Bulundurmanız Gereken 10 Şifalı Bitki
Aslında Evinizde Dört Mevsim Bulundurmanız Gereken 10 Şifalı Bitki Doğal ürünlerin değerinin daha bir bilinir olduğu, hemen herkesin gerçekten "organik" ürünlerin peşine düştüğü zamanlarda yaşıyoruz
Aslında Evinizde Dört Mevsim Bulundurmanız Gereken 10 Şifalı Bitki
Doğal ürünlerin değerinin daha bir bilinir olduğu, hemen herkesin gerçekten "organik" ürünlerin peşine düştüğü zamanlarda yaşıyoruz.
Tıpkı çocukluğumuzda annelerimizin bizim için hazırladığı gibi ıhlamur çayları hazırlayıp hastalıklara savaş açıyor, zencefili, balı evimizden eksik etmiyoruz.
Peki ama tüm bu "şifalı bitkiler"i ne kadar tanıyoruz?
En bilineninden adını belki de hiç duymadıklarınıza dek, mutlaka tanışmanız gereken şifalı bitkileri tüm yönleriyle tanımaya, bu şifalı bitkilerin faydalarını, nasıl kullanıldıklarını ve varsa yan etkilerini, zararlarını öğrenmeye hazırsanız sizi hemen aşağıya doğru alabiliriz.
Buyurunuz, karşınızda mutlaka tanışmanız gereken şifalı bitkiler...
1-Tazesi, tozu fark etmez: Zencefil
2-Tam bir hastalık savar: Ihlamur
3-Sadece poğaçaların üstüne serpmek olmaz: Çörek otu
4-Doğal antibiyotik diye boşa dememişler: Sarımsak
5-O bir efsane: Keçiboynuzu
6-Biraz daha az bilinenlere doğru gidelim o zaman: Alıç
7-Kansere karşı koruduğu söylenen mucize bitki: Işgın otu
8-Adında şifa var: Kudret narı
9-Keşke her yerde yetişse: Çiriş otu
10-İğdeyle karıştırılsa da aslında o bambaşka: Hünnap
*******Ne işe yarıyor: Zencefilin faydaları
Zencefilin faydaları da aslında bir bir saymaya başlayınca sonu gelmeyecek kadar fazla ama biz yine de herkesin bilmesi gerekenleri şöyle aşağıya bırakalım.
Zencefil, kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olan bileşenleri sayesinde vücudun ısınmasını sağlıyor.
Bağışıklık sistemini güçlendirip grip ve nezleyle mücadelemizde yanımızda yer alıyor.
Özellikle boğaz ağrılarının daha hızlı iyileşmesine destek oluyor. Bal ile birlikte tüketildiğinde bu etkisi daha da ortaya çıkıyor.
İştah açıcı bir etki gösteriyor.
Mide bulantılarının hızla geçmesini sağlıyor.
Doğal bir ağrı kesici görevi görüp vücudun birçok yerinde oluşan ağrılara iyi geliyor.
Bu özelliği adet dönemindeki kadınların sancıları üzerinde de etkili oluyor, ağrıları hafifletiyor.
Sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına destek olarak stres ve sinirlilik gibi durumların da azalmasına ve hatta bitmesine yardımcı oluyor.
Gaz sancıları çekenlerin sorununa çözüm oluyor.
Nasıl kullanılıyor: Zencefilin kullanımı
Zencefilin birçok kullanım şekli bulunuyor yukarıda da söylediğimiz gibi. Taze olarak yemeklere, salatalara ve hatta tatlılara eklenebilen zencefil, toz haliyle de kendine birçok tarifin içinde yer buluyor. Bunun dışında faydalarından maksimum düzeyde yararlanmak
isteyenler onu genel olarak zencefil çayı yaparak değerlendiriyor ya da bal-zencefil karışımı hazırlayarak tüketiyor.