UZUN YAŞAM MEYVESİ : GOJİ(2)
UZUN YAŞAM MEYVESİ : GOJİ(2) -Sevgili Ömrünüz Uzun Olsun köşesinin okuyucuları geçen hafta bu köşede sizlere' UZUN YAŞAM MEYVESİ' olarak adlandırılan Goji 'yi tanıttım
UZUN YAŞAM MEYVESİ : GOJİ(2)
-Sevgili Ömrünüz Uzun Olsun köşesinin okuyucuları geçen hafta bu köşede sizlere’ UZUN YAŞAM MEYVESİ’ olarak adlandırılan Goji ‘yi tanıttım.
-Hangi iklim koşullarında ve nerelerde yetişe bileceğini , kısaca’da faydalarından bahsettim.
-Bugünkü yazımda yine Gojinin faydalarını sizlerle paylaşmak istiyorum .
-Gojinin faydasını göre bilmeniz için günde 20 ila 40 arasında tüketmeniz tavsiye edilmektedir.
-Goji dünyadaki en yüksek anti oksidan içeren yiyeceklerden biridir.
-19 tane farklı amino asit içermektedir.yani arı poleninden 6 kere daha yüksektir.
-21 minarel içerir .Çinko ,fosfor ,selenyum ve kalsiyum gibi .
-İçeriğinde bulun germanyumun kanser hastalığına karşı koruyucu bir minerali uzmanlar vurgulamaktadır.
-Goji yüzde 13 protein içerir yani proteini kepekli buğdaydan daha yüksektir.
-Goji meyveleri %21 lif içerir.
-Goji portakaldan 500 kat daha C vitamini içermektedir.
-Goji %8 e vitamini içerir.
-Goji kolestrolu düşürür.
-Goji cinsel iktidarsızlık ve büyüme hormonlarına iyi gelir.
-Goji beyin ve sinir sisteminin düzgün iş yapması için vücüt için gerekli yağ asitlerini içerir.
-Goji lösemi hastalığına karşı aktif doğal bir bileşiktir.
-Goji karaciğer tarafından kolin üretmek için kullanılan betain içerir.
-Gojinin, sakinleştirici ve hafızayı artıran bir etkisi vardır.
-Goji ömrümüzü uzatır ve kendimizi genç hissettirir.
-Goji kilo vermemize yardımcı olur.
-Goji enerjimizin dayanıklılığını, bitkinlik ve halsizlik şikayetlerimizi ortadan kaldırır
-Goji kan basıncını düşürür ve kanserden korur.
-Goji sağlıklı kolestrol seviyelerine ulaştırır. Kolestrol seviyelerini düşüren beta-sitesterol maddesi içerir.
-Goji daha rahat bir uyku uyumamızı sağlar.
-Goji kalbimizi güçlendirir, kan şekerimizi dengeler.
-Goji baş ağrısı ve sersemlik hissinden kurtarır.
-Goji görüş kalitemizi arttırır.
-Goji DNA ‘mızı korur. DNA, atalarımızdan miras kalan tüm özelliklerimizin şablonudur.Aynı zamanda vücudumuzdaki 10 trilyon hücrenin yenilenmesi gerektiğinde sağlıklı ve aslına uygun kopyasının üretilmesini sağlar.
-Goji hastalıklara karşı direncimizi arttırır.
-Goji Tümör büyümesini durudur.1983 yılından beri bazı kanser ve AİDS hastalığının tedavisinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi amacıyla kullanıl maktadır.
-Goji güçlü kan değerleri sağlar, kan yapıcı ve gençleştiricidir.
-Goji doğurganlığı artırır. Çok uzun zamandan beridir Asya’da kadın ve erkek kısırlık tedavisinde kullanılmaktadır.
-Goji sağlıklı diş eti sağlar.
-Goji meyvesini bölgemizde yetiştirmek isteyenler içinde şu bilgileri sizlerle paylaşmak istiyorum.
-Goji bitkisinin ömrü 50 ile 100 yıl arasıdır.
-Gojinin fide dönemi 1-2 yıl sürer.
-Gojinin ortalama verimi dönüm başına 150 kilogram ile 3000 kilogram arasında değişmektedir.
-Gojinin ekonomik değeri de oldukça iyidir. Şu anda kurutulmuş meyvesi Alanya da kilogramı 90 liradan satılmaktadır.
-Bölgemizde çiftçilikle uğraşan vatandaşlarımıza tavsiye ediyorum.
-Goji bahçelerini oluşturmakta henüz geç kalmadınız. Eker ,diker ,yetiştirir ve meyve almaya başladığınızda bize ‘ALLAH RAZI OLSUN’diyeceğiniz den hiç şüphem yok.
-Ömrünüz Uzun Olsun.
-Haftaya görüşmek dileğiyle.
Ahmet YAMAN ayaman0732@gmail.com