UZUN YAŞAM MEYVESİ :  GOJİ(2)

UZUN YAŞAM MEYVESİ :  GOJİ(2) -Sevgili Ömrünüz Uzun Olsun köşesinin okuyucuları geçen hafta bu köşede sizlere' UZUN YAŞAM MEYVESİ' olarak adlandırılan Goji 'yi tanıttım

UZUN YAŞAM MEYVESİ :  GOJİ(2)

-Sevgili Ömrünüz Uzun Olsun köşesinin okuyucuları geçen hafta bu köşede sizlere’ UZUN YAŞAM MEYVESİ’ olarak adlandırılan Goji ‘yi tanıttım.

-Hangi iklim koşullarında ve nerelerde yetişe bileceğini ,  kısaca’da faydalarından bahsettim.

-Bugünkü yazımda yine Gojinin faydalarını sizlerle paylaşmak istiyorum .

-Gojinin faydasını göre bilmeniz için günde 20 ila 40 arasında tüketmeniz tavsiye   edilmektedir.

-Goji dünyadaki en yüksek anti oksidan içeren yiyeceklerden biridir.

-19 tane farklı amino asit  içermektedir.yani arı poleninden 6 kere daha yüksektir.

-21 minarel içerir .Çinko ,fosfor ,selenyum ve kalsiyum gibi .

-İçeriğinde bulun germanyumun kanser hastalığına karşı koruyucu bir  minerali uzmanlar     vurgulamaktadır.

-Goji yüzde 13 protein içerir yani proteini kepekli buğdaydan daha yüksektir.

-Goji meyveleri %21 lif içerir.

-Goji portakaldan 500 kat daha C vitamini içermektedir.

-Goji %8 e vitamini içerir.

-Goji kolestrolu düşürür.

-Goji cinsel iktidarsızlık ve büyüme hormonlarına iyi gelir.

-Goji beyin ve sinir sisteminin düzgün iş yapması için vücüt için gerekli yağ asitlerini içerir.

-Goji lösemi hastalığına karşı aktif doğal bir bileşiktir.

-Goji karaciğer tarafından kolin üretmek için kullanılan betain içerir.

-Gojinin, sakinleştirici ve hafızayı artıran bir etkisi vardır.

-Goji ömrümüzü uzatır ve kendimizi genç hissettirir.

-Goji kilo vermemize yardımcı olur.

-Goji enerjimizin dayanıklılığını, bitkinlik ve halsizlik şikayetlerimizi ortadan kaldırır

-Goji kan basıncını düşürür ve kanserden korur.

-Goji sağlıklı kolestrol seviyelerine ulaştırır. Kolestrol seviyelerini düşüren beta-sitesterol      maddesi içerir.

-Goji daha rahat bir uyku uyumamızı sağlar.

-Goji kalbimizi güçlendirir, kan şekerimizi dengeler.

-Goji baş ağrısı ve sersemlik hissinden kurtarır.

-Goji görüş kalitemizi arttırır.

-Goji DNA ‘mızı korur. DNA, atalarımızdan miras kalan tüm özelliklerimizin şablonudur.Aynı zamanda vücudumuzdaki 10 trilyon hücrenin yenilenmesi gerektiğinde sağlıklı ve aslına uygun kopyasının üretilmesini sağlar.

-Goji hastalıklara karşı direncimizi arttırır.

-Goji Tümör büyümesini durudur.1983 yılından beri bazı kanser ve AİDS hastalığının tedavisinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi amacıyla kullanıl maktadır.

-Goji güçlü kan değerleri sağlar, kan yapıcı ve gençleştiricidir.

-Goji doğurganlığı artırır. Çok uzun zamandan beridir Asya’da kadın ve erkek kısırlık tedavisinde kullanılmaktadır.

-Goji sağlıklı diş eti sağlar.

-Goji meyvesini bölgemizde yetiştirmek isteyenler içinde şu bilgileri sizlerle paylaşmak istiyorum.

-Goji bitkisinin ömrü 50 ile 100 yıl arasıdır.

-Gojinin fide dönemi  1-2 yıl sürer.

-Gojinin ortalama verimi dönüm başına 150 kilogram ile 3000 kilogram arasında değişmektedir.

-Gojinin ekonomik değeri de oldukça iyidir. Şu anda kurutulmuş meyvesi Alanya da kilogramı 90 liradan satılmaktadır.

-Bölgemizde çiftçilikle uğraşan vatandaşlarımıza tavsiye ediyorum.

-Goji bahçelerini oluşturmakta henüz geç kalmadınız. Eker ,diker ,yetiştirir ve meyve almaya başladığınızda bize ‘ALLAH RAZI OLSUN’diyeceğiniz den hiç şüphem yok.

-Ömrünüz Uzun Olsun.

-Haftaya görüşmek dileğiyle.

Ahmet YAMAN         ayaman0732@gmail.com